ILLC

Первое правило для здоровья — чистота. Без нее здоровья не убережешь. Особенно важно поддерживать чистоту своего собственного тела. В деревне начала прошлого века же об этом мало думали, а потому часто приходилось видеть людей, которые лицо и руки моют раз в день, да и то кое-как, тело же мыли нечасто. Недаром в некоторых местах существовало присловье о том, что в деревне два раза за всю жизнь моются — когда родятся и когда умирают.

Понятно, что таким образом чистоту тела поддержать невозможно. А нужна ли вообще чистота тела? Попробуем в этом разобраться. Наше тело покрыто кожей. Кожа защищает все наше тело — через здоровую, неповрежденную кожу не могут проникнуть в тело человека никакие микробы и бактерии заразных болезней. Это одно назначение кожи. Другое, что делает кожа — это ее способность выделять из организма человека все то, что ему не нужно. С помощью пота и потовых желез кожа и с этой работой справляется. Кожа выделяет жир, который делает все тело человека мягким и гибким. С помощью кожи мы осязаем и чувствуем те или иные предметы и ощущения. Отсюда видна важность и польза ее кожи для человека.

Для того, чтобы кожа правильно выполняла всю эту работу она должна быть чистой. Если за кожей не ухаживать, держать ее грязной, то, прежде всего, засоряются выходы из кожи (поры). Пот и жир будут разлагаться на коже, отсюда плохой запах от нечистоплотного человека. Кожа будет раздражаться, начнет зудеть, — человек ее расчесывает, а через расчесы в кожу проникает зараза и появляются всякого рода сыпи, нарывы и чирьи на коже.

Как же нужно поддерживать чистоту кожи? Для этого есть верное средство — мыться. Руки нужно ныть несколько раз в день — утром, вечером, и днем перед едой или после грязной работы. Лицо обязательно хотя бы один раз в день, а еще лучше два — утром и вечером. Голову и ноги нужно мыть, по крайней мере, раз в неделю и, наконец, все тело раз в одну или две недели. Для мытья мало только одной воды хотя бы даже и теплой. С кожи, покрытой потом и жиром, вода скатывается, но не отмывает кожи. Поэтому для мытья необходимо употребить мыло. Мыло растворяет сало и жиры удаляет вместе с пеной всю грязь с кожи человека. Если бы у нас употреблялось в достаточном количестве мыло, то мы не знали бы многих заразных болезней. С помощью мыла легко уберечься от кожных заболеваний. К сожалению, в начале ХХ века у нас мыло стоило не очень дешево, и потому крестьяне употребляли его нечасто, и это сказывалось негативно на общей санитарии деревни.

Советская власть, как только начала налаживаться мирная жизнь в двадцатых годах, первым делом, начала вводить в деревенский быт правила соблюдения гигиены жизни. В 1924 году было произведено большое санитарное обследование сел Украины, в котором попутно выяснилось и количество употребляемого каждой семьей мыла на все свои нужды. При этом обследовании оказалось, что более одной пятой обследованного населения совершенно не употребляет мыла, почти четвертая часть населения употребляет на всю семью в месяц только около ? фунта мыла. Меньше половины населения употребляет в месяц на семью от одного до двух фунтов мыла и только одна десятая часть населения тратит в месяц на семью три-четыре и больше фунтов мыла в месяц.